セックスは本当に体重の増減につながるのでしょうか？セックスが体に与える影響については、いろいろな意見がありますね。しかし、セックスのしすぎが女性の体重増加につながることを示唆する研究結果は数多く存在します。
一方、セックスがカロリーを消費するのに役立つとする意見もあります。では、セックスで痩せるのか、それとも太るのか、この2つの側面について議論してみましょう。
セックスと体重増加の実態
「恋愛をするとお尻や胸が太くなる」という女性の声が聞かれることがあります。この体重増加の背景には、「プロラクチン」というホルモンが考えられます。父性愛を刺激し、乳汁分泌を促進する働きがあります。特に、セックスの後にオーガズムに達すると、血中のホルモン濃度が上昇するそうです。
しかし、結婚後の人はよく太りやすいというのが通説です。女性だけでなく、男性も結婚後に体重が増えることが多いようです。しかし、科学者たちは、そのことを立証する生理学的な理由がないため、それはセックスとは関係ないと考えている。
なぜ男は恋愛で太るのか？
結婚後、人々は安心感を得て、彼らは彼らの人生のパートナーと幸せに暮らすようになります。この理由は、体重増加の原因としてより優勢であると考えられています。
調査によると、交際中の人と比較すると、独身者は食べる量が少ないそうです。結婚すると、夫婦が一緒に食事をするようになり、摂取カロリーが自然と高くなります。また、研究者によると、幸せで安心できる関係は、実際に食欲を増進させるという。しかし、男性も女性も、幸せな関係のためにいつもより多く食べていることに気づいていないかもしれません。
結婚後も体重を増やさないように、食生活を見直しましょう。健康的な食事と少しの定期的な運動は、良い体型を保つのに大いに役立ちます。
セックスと体重減少の事実
セックスで痩せる？この事実は実は真実で、ベッドで疲れ切った後にカロリーを消費するのです。平均して、30分の情熱的なセックスで100キロカロリーが消費されるという数字があります。つまり、ベッドで活動すればするほど、体重が減るということです。
セックスで体重は減るのか？
別の研究によると、若い既婚男性のセックス中の心臓への負担は、階段を2段分上るのに匹敵するそうです。セックス中の心拍数は130にもなり、これは適度な運動と同じと考えられています。
また、セックスは脂肪や炭水化物への欲求を抑制します。これは、コルチゾールという高不安ホルモンが、定期的にセックスをすることによって抑制されるからです。
ですから、スリムな体型のために、ベッドの上でも積極的に体を動かしましょう。心配事や疑問がある場合は、いつでも専門家に相談し、答えをもらうことができます！
